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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-18 00:02  【字号:      】

“微雨众卉新,一雷惊蛰始”,《中国天文年历》显示,3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气,惊蛰古称“启蛰”,标志

“微雨众卉新,一雷惊蛰始”,《中国天文年历》显示,3月6日5时10分迎来“惊蛰”节气,惊蛰古称“启蛰”,标志着仲春时节的开始,天气转暖,渐有春雷

此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”

到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,故曰“惊蛰”

春雷响,万物长

惊蛰一过,我国大部地区平均气温回升到0℃以上,土壤开始解冻,进入春耕季节

此时,天气乍暖还寒,还需“春捂”以防倒春寒

“一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天

”时值“九九”艳阳天,气温和地温都逐渐升高,土壤开始解冻,春雷唤来春雨,花红柳绿,万艳争春,正是“沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”的大好时节

【惊蛰 · 三候】古人将惊蛰分为三候

一候 · 桃始华|惊蛰之日,蛰伏一冬的桃花始开,引出黄皮子人间的千媚百态

二候 ·仓庚鸣|仓庚为黄鹂,其最早感春阳之气,在翠柳间鸣唱求友

三候 · 鹰化为鸠|天气温和让鹰都变得温柔,悄悄躲起来繁育后代,而鸠开始鸣啼求偶,使古人以为鹰变成了鸠

【惊蛰 · 习俗】惊蛰 · 吃梨这一天,古时素来有吃梨的习俗

此刻虽然万物复苏,但乍暖还寒

天气尚属干燥,人也容易口干舌燥,易感春寒

这时候吃个梨,汁水清甜,不仅润肺止咳、滋阴清热,更让人感受到春天的鲜甜

在陕西、山西、苏北一带还有“惊蛰吃个梨,一年都精神”的说法

因为“梨”亦有“离”之意,人们在这一天吃梨,亦有“离家创业”之意

生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的效果

梨的吃法多种多样:蒸熟了吃,可止咳化痰;榨汁喝,可润肺生津;煮水喝汤,—健脾润肺

【听惊雷,驱霉运】在古时人们的想象中,人间的雷是由雷神掌控的

今天的他一手持锤,一手连击天鼓

于是,人间便响起惊雷万声

一声惊雷,唤醒所有在冬眠的动物

蚊虫鼠蚁,也将应声而起,四处觅食

因此,古时人们会手持艾草薰香等,驱散蚁虫及霉味

有些地方要祭白虎,即祭拜用纸绘成的白老虎

用猪油涂在纸老虎的嘴上,意为将其喂饱

因为白虎是口舌是非之神,这样令它不能再出口伤人,也寓意不再有是是非非

在南方,这一天人们有“打小人”的习俗

即拍打纸人,以此宣泄心中不满,希望驱赶小人瘟神,祈求新的一年事事如意

【惊蛰 · 养生】惊蛰时节,饮食宜清淡

油腻的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃

春属木,入味为酸

按照养肝原则,惊蛰季节要少吃酸,适当食用一些汤水或食疗粥来增强体质,如大枣粥、山药粥、鲫鱼汤等

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